CROSSFIT
PEZINOK


Sme prvý oficiálny CrossFit v Pezinku!

V ČOM JE
CROSSFIT INÝ?

V našom gyme nenájdete kopu stacionárnych a ozrutných strojov. Náš tréningový systém je zameraný na funkčný pohyb tak, aby ste zvládali s prehľadom úlohy bežného života. V rámci cvičenia využívame kettlebelly, olympijské činky, hrazdy, veľa otvoreného priestoru na drepy, ťahanie, tlačenie, behanie, čo sú všetko pohyby a činnosti nášmu telu prirodzené. Na všetko dohliada tréner s vysokoškolským vzdelaním z oboru. Okrem kvalitného a efektívneho pohybu zažijete kopec srandy na tréningoch, získate nových kamarátov, povzbudíte každého, kto to potrebuje.

PREČO PRÁVE
CROSSFIT PEZINOK?

Nie je crossfit ako crossfit. Aspoň nie z nášho pohľadu. Pre nás je dôležité aby ľudia boli dlhodobo zdraví. Naučíme Vás správnym pohybovým návykom pričom dbáme na správne prevedenie pohybov, ktoré Vám zabezpečia kvalitnejší život. Ak vás už omrzela tréningová rutina vo fitkách a chcete skúsiť niečo nové a sami sebe dokázať, že viete toho viac, tak CrossFit Pezinok je správne riešenie. Sme kvalifikovaný team, ktorý nadobudol vedomosti na vysokej škole v odbore kondičné trénerstvo. Ak sa chcete dostať do formy a neviete sa prekonať, tak u nás nájdete motiváciu cvičiť, dobrú komunitu ľudí a kvalitné tréningy. Nemusíte sa báť, že by ste u nás tréning nezvládli. Zvládne ho každý bez rozdieľu na vek, pohlavie, hmotnosť či silu.

TRÉNERI

Michal HANČÍK

Abslovent FTVŠ- odbor kondičné trénerstvo
CrossFit level 1 Trainer
Exos Mentorship Phase 1
Head Coach
Stick Mobility
FMS

CFSC - Certified Functional Strength Coach

BIO

S CrossFitom sa stretol v roku 2013, kedy nastúpil na FTVŠ. Popri škole získal certifikát Crossfit Level 1 Trainer a svoje trénerské začiatky počal v Crossfite Senec neďaleko Pezinka. V Senci začal trénovať s jeho kamarátom Bekimom a odvtedy sa začal intenzívnejšie venovať myšlienke otvoriť vlastný gym. Popri štúdiu absolvoval niekoľko stáží v USA ohľadom chrbtice a pourazovej rehabilitácie. Takisto tam navštívil Crossfity ako Crossfit Invictus, Crossfit Vista atď. Pôsobí aj ako kondičný tréner pre množstvo profesionálnych športovcov, s ktorými pracuje dlhodobo.

Kontakt: 0902 717 392

 
Juraj MIŠKOVSKÝ

Abslovent FTVŠ- odbor kondičné trénerstvo
Exos Mentorship Phase 1
Head Coach pre mládež
Stick Mobility
FMS

CFSC - Certified Functional Strength Coach

BIO

Juraj sa popri štúdiu na FTVŠ začal venovať práci s mladými atlétmi a jeho CrossFitové začiatky začali práve tu v Pezinku. Pôsobí aj ako kondičný tréner rôznych profesionálnych športovcov, ktorých pravidelne pripravuje. Juraj ako Head Coach pre mládež, pracuje aj s deťmi, ktoré pod jeho vedením prechádzajú všeobecnou pohybovou prípravou.

Kontakt: 0944 595 123

Romana GAJDOŠOVÁ

Absolvent lekarskej fakulty Masarykovej Univerzity - odbor nutričný terapeut

Absolvent športovej fakulty Masarykovej univerzity - Mgr. - odbor Kondičný tréner a aplikovaná kineziológia

CFSC - Certified Functional Strength Coach

BIO

Romana sa prvýkrát stretla s CrossFitom v roku 2018 a odvtedy sa tomuto športu aktívne venuje aj súťažne. Zameriava sa hlavne na vzpieranie, gymnastiku, ale aj kondičnú a silovú prípravu. Romana u nás nepôsobí len ako kondičný tréner, ale aj nutričný terapeut. Keďže ju práve šport doviedol k tomuto štúdiu, rozhodla sa venovať svoju bakalársku prácu skúmaniu výživových zvyklostí u výkonnostných športovcov v CrossFite. Našim klientom sa stará o jedálničky s cieľom redukcie hmotnosti, naberania svalovej hmoty, zlepšenia športovej výkonnosti, alebo pri rôznych zdravotných problémoch.

Kontakt: 0944 366 273

Boris LEŠKO

Absolvent FTVŠ UK v Bratislave v odbore Kondičné trénerstvo

BIO

Od malička skúšal všetky športy. Po ukončení pôsobenia v basketbale našiel novú lásku - CrossFit, ktorému sa venujem dodnes. Je absolvent FTVŠ UK v Bratislave v odbore Kondičné trénerstvo. Počas školy sa venoval trénovaniu mladších žiakov v basketbale a bol trénerom kondičnej prípravy triatlonistov. V úlohe trénera sa pohybuje 8 rokov, kedy pôsobil vo viacero CrossFitových gymoch. Okrem iného aj aktívne súťaží na domácich ale aj zahraničných CrossFitových súťažiach.


Kontakt: 0918 458 965

Paťa HANÚSKOVÁ

Študentka FTVŠ UK, odbor trénerstvo.

BIO

Aktívne sa venuje basketbalu a atletike a popri štúdiu na vysokej škole naberá v týchto športoch trénerské skúsenosti. S CrossFitom sa zoznámila práve tu v Pezinku a pôsobí u nás ako trénerka na skupinových, ale aj individuálnych tréningoch. Pomôže Vám pri formovaní postavy, redukcii telesnej hmotnosti, naberaní svalovej hmoty, ako aj správnym psychickým nastavením. Pod jej vedením sa pre Vás cvičenie a zdravý životný štýl stane závislosťou.


Kontakt: 0911 065 255

ROZPIS TRÉNINGOV

5:30 9:00 10:00 12:00 17:00 18:00 19:00
Pondelok CrossFit CrossFit
Mrs. Better
CrossFit
Mrs. Better
CrossFit
Utorok CrossFit
CrossFit CrossFit CrossFit
Streda CrossFitt CrossFit
Mrs. Better
CrossFit
Mrs. Better
CrossFit
Štvrtok CrossFit
CrossFit Mrs. Better CrossFit
Piatok CrossFit Mrs. Better CrossFit CrossFit CrossFit
Sobota CrossFit CrossFit
Nedeľa CrossFit

CrossFit - funkčný tréning zameraný na rozvoj všeobecnej pripravenosti jedinca. 

Mrs. Better - tréningy pre ženy, ktoré chcú byť lepšou verziou samých seba, chcú si vylepšiť svoju postavu, chcú byť so sebou spokojné a chcú makať. Cvičí sa čisto v ženskej skupine bez olympijských činiek a zvládne to naozaj každý. Vhodné pre tehotné, kojacie, mamičky, mlaďuchy, ale aj ženy v pokročilom veku.

CENNÍK
PERMANENTIEK

AKO ZAČAŤ U NÁS 

TRÉNOVAŤ?

Ak si sa práve rozhodol, že je čas vymastiť postavu, alebo sa jednoducho začať hýbať a rozhodol si sa, že práve u nás tak chceš spraviť , tu máš  návod ako na to:

Jednoducho klikni na tento odkaz, ktorý ťa presmeruje na stránku, kde uvidíš rozpis najbližších tréningov, vypíšeš si svoje údaje a prihlásiš sa. Následne ti príde potvrdzujúci mail o prihlásení a začína ti plynúť 7-dňová lehota trénovania zadarmo.

 Po uplynutí trénovania týždeň zadarmo si môžeš zakúpiť prvú permanentku, urobíme ti účet v našej appke, cez ktorú sa budeš nahlasovať na tréningy a cez ktorú si budeš zaznamenávať progres, vymastíš postavu, my sa tešíme, ty si spokojný, tešíš sa s nami, všetci sa tešíme a takto to bude donekonečna pokračovať... :D


Údaje o prijímateľovi potrebné pri vypĺňaní tlačiva

Názov:
CLN, o.z.

IČO:
51282089

Právna forma:
Občianske združenie

IBAN (číslo účtu):
SK6609000000005210752000

Adresa:
Moyzesova 6065/4B
902 01 Pezinok

Kontaktujte nás:
bekim@bekim.sk


+421 (0) 902 717 392

info@tcpezinok.sk


NAPÍŠ NÁM
OZVEME
SA TI!


     

    NAŠI
    PARTNERI